작누💓
점심시간을 활용해 홈트하시는군요! 꾸준히하시고 유연성 기르시면 좋곘네요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
0
0
commentaire 5
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 애플
홈트 잘 마치셨네요 코어운동 수고하셨어요
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 편한 밤 보내세요
- 겸손한데이지
완주하심에 박수! 열심히 하시네요
