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Mouvement Jean 2

Pour la première fois depuis un certain temps, j'ai fait une séance d'entraînement en zone 2 avec une fréquence cardiaque d'environ 125.

Après l'avoir fait, j'ai l'impression que mon esprit est vraiment calme.

 

 

Mouvement Jean 2

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commentaire 3
  • mhuii
    수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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    행복한일상
    운동 수고 하셨어요
    건강을 위해서 꾸준히 운동 잘해 주세요
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    지은
    존2운동이 요즘 유명하더라구요 
    수고하셨습니다