logo

11/2 10.000 bước

Tôi hy vọng bạn đã có một ngày thứ hai của tháng 11 tốt đẹp.

Tôi ngạc nhiên vì cái lạnh buốt giá đột ngột.

Khi mùa đông khó khăn đang đến gần,

Hãy cùng cố gắng hết sức vì sức khỏe và chế độ ăn uống!

 

Vào ngày thứ hai của tháng 11, tôi đã đi bộ được hơn 10.000 bước.

Tôi sẽ để lại một chứng nhận đi bộ!

 

11/2 10.000 bước

0
0
commentaire 7
  • image de profil
    원희
    바람때문에 더 추웠네요
    만천보 수고하셨어요
  • image de profil
    애플
    날씨가 쌀쌀하네요 
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    따뜻한 밤 보내세요 ~
  • image de profil
    mhuii
    만보 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
  • image de profil
    :D
    날이 갑자기 많이 추워졌어요
    걷기 수고하셨습니다 
  • image de profil
    우블리에
    전신을 고르게 사용하는 유산소 운동인
    걷기하시고 활기찬 하루 잘 만드셨네영☺️
    
  • image de profil
    행복한일상
    어제 날씨는 좋았는데, 추운 하루 였어요
    어제도 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주셨어요
  • image de profil
    비니비니
    11월 둘째날 만보걷기 잘 이어가셨네요
    이번주도 꾸준히 걷고 건강도 챙기시길 바래요