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Marcher 10 000 pas

Allez à la salle de sport l'après-midi et marchez 10 000 pas

Je l'ai rempli et je suis revenu en sueur, donc je me sens rafraîchi.

Marcher 10 000 pas

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commentaire 11
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    와탕카7
    만보걷기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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      행복한일상
      Écrivain
      네 내일도 꾸준히 걷기
      운동 실천해볼께요
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    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      행복한일상
      Écrivain
      건강을위해서 운동 잘 해주세요
      편안한 밤 되세요
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    우블리에
    하체를 단단하게 해주고 지구력도 향상
    시키는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
    
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      행복한일상
      Écrivain
      오늘도 수고 많으셨어요
      다음주도 화이팅 해봐요
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다
     편한 밤 되세요 
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    영준맘
    오늘 걸음 수고하셨어요 
    편안하고 포근한 밤 보내세요 
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    비니비니
    헬스장에서 만보 채우셨네요
    일요일 운동 수고하셨습니다 
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    아침햇살77
     부지런심에 박수를 보냅니다 
    걷고 나면 뿌듯하죠 
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    SM.Han
    만보를 채우기까지 작은 포기와 다짐이 반복되었을 텐데, 끝내 해냈다는 게 대단해요. 그 성취감이 하루를 더 특별하게 만들어줬을 거예요. 오늘의 땀방울이 내일의 미소로 바뀌겠죠.