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Promenade du mercredi matin

Je suis sorti tôt le premier matin d'octobre et j'ai marché 10 000 pas. C'est une saison fraîche, idéale pour la marche. Passez un bon après-midi et prenez soin de votre santé.

Promenade du mercredi matin

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commentaire 8
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    강미형
    수요일 아침만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    작누💓
    가을햇볕 잘 받고 잘 익어가고 있어요~
    오늘도 수고많으셨어요 선선하니 시원한 저녁입니다 
    
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    똘망천사
    수고하셨어요  행복한시간 보내세요~~^^
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    원희
    감이 많이 익었네요
    만보 수고하셨어요
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    우블리에
    심폐지구력이 향상되는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염.수고하셧어염 👍 👍 
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    행복한일상
    어제도 부지런히 걷기운동 해 주셨네요. 목요일도 걷기 운동 잘 하고 오세요
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    아침햇살77
     열심히 하시네요
     걷기,,건강지키는 운동이죠. 
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    SM.Han
    가을 저녁의 선선한 공기를 느끼며 만보를 걸었다니 정말 부지런하네요. 하루의 피로를 풀기에도, 마음을 다독이기에도 좋은 시간이었을 것 같아요. 이렇게 스스로를 챙기는 습관이 결국 건강을 지켜줄 거예요. 오늘 하루의 걸음이 참 값집니다.