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Santé / Fitness

Aujourd'hui, j'ai fait une marche matinale de 30 minutes.

2025.09.25 08:46
vérifier ferraille

Aujourd'hui, j'ai fait une marche matinale de 30 minutes.Il n'a pas beaucoup plu ces derniers temps

Parce que ça pique

Il fait très chaud le matin parce que l’humidité est élevée.

Nous avons tous un jour aujourd'hui, jeudi

J'espère que vous passerez une bonne journée.

🤗🍂💕Aujourd'hui, j'ai fait une marche matinale de 30 minutes.

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commentaire 11
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    비니비니
    습도가 높아서 후덥지근하죠
오늘도 새벽운동으로 만보걷기 잘 마무리 하셨습니다
즐거운 하루 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 
오늘 새벽에도 넘덥더라고요
우리님 점심식사 맛나게 드시고 
즐거운 오후시간 되십시요 
🤗🍂💕
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    작누💓
    맞아요... 분명 비는 오는데...장마철도아닌데
습도 때문에 다시 여름인가..살짝~~
그래도 가만 있으니 시원한거 같아요..
오늘도 여전히 변함없이 너무 수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 
꼭옥 설~^^명절 되면 논바가. 와서
대목에 볼일보는데 지장주죠
우리님 께서도 점심식사 맛나게 잘 
드시고 행복한 목요일 오후
보내십시요🤗🍂💕
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    영진왕빠
    오늘도 아침 일찍 이른 시간에 신나게
만보걷기 하셨네요 수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
어제는 비가 살짝와서 갈까말까 하다가 30분늦게 갔다와습니다
우리님 점심식사 맛나게 잘
 드셔는지요 
행복한 오후시간 되십시요 🤗🍂💕
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    안레몬
    목요일 만삼천보 걷기와 스트레칭까지 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 
우리님 께서도 점심식사 맛나게 잘 드셔는지요 
오늘은 날씨가 넘 좋네요 
기온은 30도나 되는데 너무
 청명합니다
점심식사 맛나게 잘 드셔는지요.
행복한 금요일 오후 시간 되세요 
🤗🍂💕
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    다다
    늘 대단하신거 같아요~
요즘 새벽은 조금 어두우니 
안전하게 즐겁게 재미나게 걸으시면 좋곘네요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네^~^ 네♡^^♡쬐끔 어두워서 아파트
마당이 갈이가 좀긴길 을 한 세번정도
왔다갔다 하고나서 산책길로 나가니다
우리님 행복한 오후 시간 되십시요 
🤗🍂💕
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    아침햇살77
    수고하셨습니다 
홈트 너무 좋아요