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Santé / Fitness

Marcher 10 000 pas pour faire de l'exercice tôt le matin le mardi également

2025.09.23 10:03
vérifier ferraille

Aujourd'hui encore, alors que je traverse l'air frais de l'aube

J'ai fait une belle promenade

Marcher 10 000 pas pour faire de l'exercice tôt le matin le mardi également

Tout le monde, aujourd'hui aussi

Passez un mardi heureux et agréable

🤗💕🍂

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commentaire 14
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    땡땡이 
    새벽 공기가 싸늘하긴 하지만
걷다보면 굉장히 시원할 것 같습니다
오늘 아침에도 부지런히 걷기 잘해주셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
처음에는 그래는데 좀걷다보면
좋아졌어요
우리님 건강하고 행복한 화요일 하루 
잘 보내시길 바랍니다 🤗 💕 🍂
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    행복한일상
    새벽일찍 걷기 하셨나봐요
오늘도 부지런히 운동 수고 하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 🌸
아직까지는 새벽운동 꾸준히 잘
해욌읍나다
우리님 즐거울 화요일 하루 보내시길 바랍니다 🤗💕🍂
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    프카쟁이
    아침에 많이 걸으셨네요~~
어제 9시에 자고도 오늘 피곤해서 겨우 일어났는데~~
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^그러시죠 🌸
아침에는 누구나  다~^^그런거에요
알람 마추어서 일어나야만 되니까,.?
안그러면 나오기싫어요🤭
우리님 오늘 하루도 건강한 화요일 
되십시요🤗💕🍂
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    영진왕빠
    오늘도 일찍 신나게 많이 걸었네요 
항상 부지런하게 일찍 산책 하시는
모습 너무 좋아요
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    작누💓
    새벽공기와 함께 열심히 걸으셨네요~
어둡고 쌀쌀하지만 그래도 걷다보면 상쾌하고 
기분마져 너무 좋지요? 수고하셨습니다
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    비니비니
    이제 새벽공기가 싸늘하지요~
오늘도 새벽운동 수고하셨습니다
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    다다
    언제나 같은 자리에서 열심히 
매우 응원합니다~~ 감기조심하세요
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    mhuii
    만보 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
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    감사와행복 
    신나게님 새벽운동 하시기 수고하셨습니다 
늘 부지런히 움직이는 신나게님 꿀잠주무시고 내일도 화이팅하세요
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    임★선
    새벽 운동과 만보 걷기 실천하셨다니 정말 대단하세요.
꾸준함이 건강을 지키는 최고의 방법이죠!
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    안레몬
    화요일에도 새벽 운동으로 만사천보 성공이네요!
꾸준히 운동하시는군요! 수고하셨어요