작누💓
오늘다리가 무럽게 느껴지시는건 아마도 흐리고 습한 날씨때문일꺼에요~ 수고하셨습니다
J'aurais voulu prendre l'ascenseur parce que j'étais fatigué, mais il fallait que je monte du parking souterrain jusqu'au 15e étage. Aujourd'hui, mes jambes étaient plus lourdes, alors j'ai eu du mal à y arriver.
0
0
commentaire 11
강미형계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원합니다
- 행복한일상
오늘도 꾸준히 계단 오르기 해볼게요. 즐거운 하루 보내세요
별라무릎만 좋으면 계단운동 정말 좋은거 같아요 수고하셨습니다
- 행복한일상
걷기 운동 보다 계단오르기가 운동 효과가 더 좋다고 해요
원희15층까지 계단오르기 잘하셨네요
- 행복한일상
하루에 한번씩 꼭 해주고 있어요 오늘도 운동 해봐야겠네요
땡땡이매일 계단 오르는 거 쉽지 않습니다 계단 오르기 실천 잘 해주셨네요
- 행복한일상
맞아요 매일 도전이긴 해요 그래도 하고 나면 뿌듯해요
다다창문밖 풍경이 너무 멋있네요~ 컨디션 좋지 않을때는 잠시 쉬어가세요~~~