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Santé / Fitness

Marche et exercice matinal le mercredi également

2025.09.10 19:45
vérifier ferraille

Marche et exercice matinal le mercredi égalementMarche et exercice matinal le mercredi égalementIl faisait assez frais ce matin, alors j'ai fait une belle promenade.

J'ai pris mon petit-déjeuner et je suis allé à Busan.

 

Tout le monde, aujourd'hui aussi

Merci pour votre travail acharné

Passez une bonne soirée 🤗💦💕Marche et exercice matinal le mercredi également

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commentaire 13
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    우블리에
    심장을 튼튼하게 해주는 만보걷기
하시고 건강 잘 챙기셨네염.
수고하셧어염 👍 👍
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
우리님 오늘은 출근하셨겠네요
수고 많이 하시고
오후에 행복한 퇴근하시기 바랍니다🤗💕💦
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    오둥씨 
    가을 날씨같은 오늘에 많이 걸으셨네요 
내일도 오늘만 같았으면 좋겠어요
즐거운 저녁 보내세요~
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^ 오늘 새벽에는 더 써느리 하더라고요
오늘도 시원하게 새벽 운동 
잘했습니다
우리님 행복한 목요일 하루 되세요
🤗💕💦
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    샤이너스
    많이 걸으셨네요
새벽에 걸으면 선선해서 좋지요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^ 어제 새벽에도 많이 시원했어요
오늘 새벽에는 더욱더 시원하더라고요 오늘도 잘 걷고 왔습니다
. 즐거운 목요일 되세요🤗💕💦
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    원희
    2만2천보 수고하셨어요
굿밤되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네 ~^^감사합니다🌸
간밤에 우리님께서도 잘 주무셨죠
행복하고 즐거운 목요일 
하루 되십시오🤗💕💦
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    안레몬
    수요일 이만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 부산 다녀오셨군요 굿밤되세요
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    비니비니
    새벽운동과 외출걸음으로 많은 걸음 하셨네요
편안한밤 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님 오늘 목요일 하루도
행복하고 즐거운 하루 보내시길
바랍니다 🤗💕💦
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    아침햇살77
    9월중순, 오늘도 낮에는 여전히 덥네요. 
이번주도 마무리 잘 하세요.. 환절기입니다
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    SM.Han
    밤늦게까지 만보 걷기를 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 선선한 밤바람을 맞으며 걷는 그 시간들이 오늘 하루의 모든 스트레스를 날려버리고 마음의 평화를 가져다주기를 바랍니다. 당신의 건강을 위한 투자는 결코 헛되지 않을 것입니다.