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Marcher 10 000 pas le mardi matin, exercice

Marcher 10 000 pas le mardi matin, exerciceAujourd'hui, c'est le troisième jour où la température matinale est comme celle de l'aube d'automne.

Sortez à la température

C'était tellement cool, j'ai fait une belle promenade.

Jusqu'à 19 degrés ce matinMarcher 10 000 pas le mardi matin, exercice 

 

Passez tous un agréable mardi aujourd'hui !

J'espère que vous passerez une bonne journée 🤗💕💦

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commentaire 14
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    💗건강할래요 💗🚶‍♂️
    역시  신나게님 부지런 하시네요
    오늘도 새벽운동 열심히 잘 하시고
    몸 풀기도  하셔네요 
    고생많이 많이 하셔습니다
    행복 오늘 되십시요 🤗
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    영진왕빠
    역시 오늘도 부지런하게 새벽운동으로
    일찍 만보걷기 하셨네요 좋은 하루 보내세요 
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    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 신나게💕💕🎶🎶🎶님~
    부지런도 하셔용😁😁
    만보걷기 일찍이 끝내시고 홈트 스트레칭까지
    하시고 짱이세영👍
    
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    오둥씨
    가을이 성큼 다가오나봐요
    여름이 지긋해서 가을을 기다렸는데
    뭔가 아쉬움이 ㅎㅎ
    오늘도 걷기 수고하셨어요 
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    임★선
    새벽 기온이 선선해서 걷기 딱 좋은 날씨였겠어요.
    가을이 다가오는 느낌이 들어서 기분까지 상쾌했을 것 같아요.
    
    
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    작누💓
    아침공기가 상쾌하다 못해 너무 차나?
    오늘 아침은 그랬던거 같아요~
    오늘도 새벽운동 수고하셨습니다 
    늘 안전하게 걸으서요 
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    하루세끼
    일찍부터 걷기 운동하시다니 정말 부지런하세요. 남은하루도 활기차게 잘 보내세요.
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    땡땡이
    화요일도 새벽에 일찍 만보 걸어주셨네요
    홈트 스트레칭까지 너무나 잘해주셨습니다
    
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    mhuii
    운동 수고많으셨어요
    좋은 시간 되세요
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    별라
    오늘도 새벽운동 수고하셨습니다 
    맛있는 저녁 시간되세요 
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    말해뭐해
    새벽 19도라니 걷기 딱 좋은 날씨였겠어요
    응원 메시지까지 따뜻해서 하루 시작이 기분 좋아져요!
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    민정
    비가오지 않는 날의 새벼공기 좋지요
    운동 수고하셨습니다 
    편않나 저녁되세요 
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    bi
    새벽운동 수고하셨습니다 
    내일도 운동 응원합니다 
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    아침햇살77
     8월하순입니다. 
    운동 잘 하셨어요.