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Santé / Fitness

Y compris l'exercice tôt le matin et la marche à l'extérieur

2025.08.08 21:04
vérifier ferraille

Y compris l'exercice tôt le matin et la marche à l'extérieurJ'ai fait un peu d'exercice tôt le matin et je suis sorti le matin.

Je viens de rentrer à la maison

Il faisait 36 degrés hier

Il fait 32 degrés aujourd'hui. Il fait un peu frais.

Tout le monde, aujourd'hui aussi

Merci pour vos efforts

Passez une bonne et paisible nuit 🫠 💕 💦Y compris l'exercice tôt le matin et la marche à l'extérieur

 

 

 

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commentaire 8
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    원희
    4도가 꽤 크네요
2만4천보 수고하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^그래요 
그제께는  햇살이 뜨거워고 
어제는 햇살이 기운이 빠져서😂
쬐끔 시원했던것. 같아서요 
우리님 밤 늧게 발걸음 주셔서 
고맙습니다 
행복한 주말 오후 되세요 🤗💕💦
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    영준맘
    바쁜 하루 보내셨네요 
수고하셨습니다 
편안한  시간 주말 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 🌸
어제도 하루종일 동분서주 했어요
우리님 즐거운 주말 점심식사 
말복인데 영양식으로 챙겨
드십시요 🤗 💕 💦
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    커넥트
    새벽운동 수고하셨어요 ㅎㅎ
꽤많이걸으셨네욯ㅎ ㅎㅎ
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^새벽운동은  늘 걷는
걸음에다 오전 부터 오후저녁까지
외출해서 걸은 걸음이에요
우리님 행복한 점심식사 맛나게 드십시요 🤗 💕💦
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    땡땡이 
    와우 이만보가 넘었네요
 불금에도 걷기 수고하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^
어제 두가지 라 그래요
우리님 그쪽에는 날씨가 좋은가요
여기는. 비오려고
하늘이. 울상이네요
즐거운 오후 되십시요🤗💕💦