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Santé / Fitness

Routine d'exercice matinale d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas

2025.08.05 08:49
vérifier ferraille

Routine d'exercice matinale d'aujourd'hui : marcher 10 000 pasIl pleut et il fait chaud ces jours-ci

L'air est humide et chaud aujourd'hui aussi

Donc

 

Bon mardi à tous, il fait chaud quand même

Restez fort et passez une journée en bonne santé.

🤗💦💕Routine d'exercice matinale d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas

 

 

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commentaire 14
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    머랭이
    오늘도 열심히 운동하셨군요 
대단하세요!^^
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      아니에요.
 다른 분들도 열심히 하잖아요
우리님 오늘 하루도 수고 많이

 하셨습니다. 편안한 
쉼되세요 🫠💦💕
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    영진왕빠
    역시 오늘도 이른 아침에 만보걷기 와
생활 루틴 아주 잘하셨어요 이제 푹쉬고 
기운 충전 하세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 
우리님 오늘하루도 여러모로
수고 많이 하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요 🫠 💕 💦
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    작누💓
    건강한 하루를 위해 오늘도 건강 발걸음 하셨어요
더운 하루가 될꺼 같아요 시원한 물 많이 드세요~
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 
우리님 께서도 오늘하루 더운날씨에 
수고하셨습니다
편안한 쉼되세요 🫠 💦 💕
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    강미형
    운동 열심히 하셨네요 
좋은하루 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네 고맙습니다
우리님께서도 오늘 하루도 수고 많이 하셨습니다🫠💦💕
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    비니비니
    아침부터 습도가 높아서 후덥지근 덥네요
오늘도 새벽운동 수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네 고맙습니다
그래요. 오늘도 비가 왔다 갔다 하면서 많이 더웠어요.
우리님께서도 오늘 하루 고생하셨습니다. 
편안한 
쉼되세요 🫠💦💕
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    민정
    늘 건강한 루틴에 
박수를 보내드려요~~
이번주도 많이 더운데 건강관리 잘해주세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 
우리님 께서도 오늘하루 더운날씨에 
수고하셨습니다 편안하고 
고운밤되세요 🫠💦💕
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    땡땡이 
    아침 건강도 지켜주시고
일찍 건강한 걸음도 걸어주셨네요
고생하셨습니다
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    아침햇살77
     
잡수시고 건강 하세요.
 건강식입니다