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Santé / Fitness

Promenade du jeudi matin

2025.07.31 17:56
vérifier ferraille

Je suis sorti tôt le matin, j'ai marché 10 000 pas et je suis revenu. Il faisait chaud depuis le matin, alors je suis rentré en sueur. Bon dîner !

Promenade du jeudi matinPromenade du jeudi matin

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commentaire 10
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    영준맘
    일찍 다녀오셨네요 
오늘도 무덥지요 
수고하셨습니다 
시원한 시간 보내세요 ~
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      감사와행복
      Écrivain
      영준맘님 감사합니다 
오늘더 덥지만 건강 잘 챙겼습니다 
영준맘님 저녁 맛있게 드세요
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    작누💓
    감나무의 감이 조금더 큰거 같아요~
더운만큼 시간이 잘 흘러가나 봅니다~ 
오늘하루도 수고하셨습니다!
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감이 조금씩 크고있어요 아침마다 감나무보며 운동도하고 건강 잘 챙기고있지요 즐건 저녁시간되세요
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    안레몬
    목요일 만오천보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요
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      감사와행복
      Écrivain
      레몬님 감사합니다 
오늘 하루도 건강 잘 챙기셨지요 
편안한 저녁시간되세요
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    오둥씨 
    땀 날 정도로 더우셨지요
이번주가 많이 덥긴 하더라고요
오전 걷기 수고하셨어요
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    원희
    아침부터 걷기 하고 오셨네요
만5천보 수고하셨어요
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    땡땡이 
    목요일도 건강한 걸음 너무나 잘 걸어주셨네요
걷기 고생하셨습니다
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    아침햇살77
      더위불구 걷기 잘 하셨어요.
건강 조심하셔요..