명잔걸
와 우 오리지널 스쿼트로 군요 멋쩌요 무더위 오늘도 수고하셨어요
L'entraînement à domicile d'aujourd'hui est quelque chose que je faisais tous les jours~~💪
2025.07.23 21:03
vérifier suggestion ferraille
J'avais l'habitude de faire cela tous les jours en plus des exercices abdominaux.
L'exercice consistait en des squats.
J'étais trop faible pour faire des demi-squats, alors j'ai fait les squats originaux. Waouh ! Aujourd'hui, j'ai fait des demi-squats.
Je l'ai fait 😖😖😖
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commentaire 13
- 커넥트
홈트 저도 꾸준히해요 홈트하며 건강챙깁시다
- 우블리에
원래 운동 매니아였는데 한번 손 놓으니 안하게 되네염. 시간 있는 요즘이니 여러가지로 해보고 있아영
- 강미형
다리라임 스쿼트 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
다리라임이 뭔가용? 😁😁 하체탄탄에 애플힙 만들기는 스쿼트 만한게 없지용
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
그러시군요 원만한. 운동은 성에 안찬시나 봅니다 고강도 운동을 하셔야겠군요 ㅎ 운동 박사님 이시네요 오늘도 수고하셔요 더위 조심하시길 바래요
- 우블리에
ㅎㅎ 전직이 운동쌤 이였어용 요가,다이어트댄스,웨이트요
- 땡땡이
홈트 운동 열심히 해주셨네요 고생하셨습니다
- 우블리에
예전 직업이 운동쌤이다 보니 운동엔 진심인게 있지만 너무 오래 쉬니깐 힘든것도 있네욤😁😁
- 안레몬
다리 라인 살리는 스쿼트 홈트 수고 많으셨어요 내일도 화이팅입니다
- 우블리에
한때는 스쿼트도 일상적으로 했던 저였어요.🤭🤭 이젠 운동 하나하나가 새롭기만 하네요
- 냥이키우기
캐시홈트로 건강하고 활기찬 하루 시작합니다