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Santé / Fitness

Exercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas

2025.07.17 21:55
vérifier ferraille

Exercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pasAlors que je faisais de l'exercice à l'aube aujourd'hui,

Je suis arrivé un peu tôt

Il a plu mais

Je n'ai pas apporté de parapluie.

Alors, mes pas sont un peu courts.

Je suis inquiet parce qu'il pleut beaucoup partout.

 

Ils disent qu'il va pleuvoir ce soir

J'aimerais qu'il y en ait moins

 

Bon repos à tous 🫠💕💦Exercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas

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commentaire 9
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    안레몬
    목요일 만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 비가 엄청 오네요 편안한 밤 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다
 우리님 오늘 하루도 수고 많았습니다 
편안하고 고운밤되세요 🫠 💕 💦
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    오둥씨 
    그릭요거트 꾸덕해서 맛있겠어요
스트레칭과 함께 만보 걸음 수고하셨어요 
비오는데 무리 안하셨음 좋겠어요🤗
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    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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    감사와행복 
    비맞으며 만이천보 걷기 정말 수고하셨습니다 
감기걸리지않게 따뜻한 물 수시로 마셔주고 꿀잠주무세요
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    원희
    비가 와서 일찍 끝내셨군요
만2천보 수고하셨어요
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    비니비니
    목요일 새벽운동도 잘 다녀오셨네요
오늘도 잘 다녀오셧지요~ 불금 보내세요
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    땡땡이 
    비도 많이 왔는데 고생하셨네요
새벽 운동도 잘해주셨고
걷기 수고하셨습니다
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    아침햇살77
     요즘  날이엄청 덥습니다.. 
 염천입니다. 걷고 건강 하세요.