logo

Santé / Fitness

J'ai tenu ma promesse envers moi-même en regardant la diffusion en direct~~💪

2025.07.16 20:54
vérifier ferraille

Il était 19 heures, alors j'ai regardé la diffusion en direct et j'ai facilement fait quelques exercices abdominaux. 20 répétitions x 10 séries

Si vous le faites tous les jours, cela devient moins fatigant 🤭🤭

 

J'ai tenu ma promesse envers moi-même en regardant la diffusion en direct~~💪J'ai tenu ma promesse envers moi-même en regardant la diffusion en direct~~💪J'ai tenu ma promesse envers moi-même en regardant la diffusion en direct~~💪

0
0
commentaire 6
  • image de profil
    원희
    라방도 보고 운동도 하고
잘 하셨네요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      라방하는 시간에 보게되면 복근 운동도 하고 싶은 의욕이 막 생겨요 이것도 중독인가 봐요.😆😆
  • image de profil
    비니비니
    라방 보면서 복근운동도 잘 챙기셨어요
저도 도전해볼랍니다~ ㅋ
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      화이팅 입니다 비니비니님 💪💪
힘들면 세트를 좀 줄여서라도 매일매일 하는 게 중요한 거 같아요.
  • image de profil
    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      라방 보면서 하면 은근 어렵지 않고
시간도 금방 가서  역시 무언가를 
보면서 하는건 효과가 있구나 했네염