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Marche du vendredi

Je prends soin de ma santé en courant le matin et en marchant 10 000 pas.

C'était agréable de marcher ce matin, car la brise soufflait. Le soleil est chaud maintenant. Bon vendredi !

Marche du vendredi

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commentaire 9
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    강미형
    금요일 만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      미형님 응원 감사합니다 
      더운여름 건강한 오후시간보내세요 
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    비니비니
    아침에는 바람도 불고 걷기 좋았는데
    지금은 햇볕이 강하네요. 금욜 만보도 수고하셨습니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다
      아침에는 바람이 불어줘서 걷기 좋았어요 오늘도 덥지만 건강하게 오후시간보내세요 
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    작누💓
    더운 날씨속에서도 열심히 운동하셨네요~
    뜨거운 하루가 지속되고 있습니다 
    건강 잘 챙기셔요 
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      감사와행복
      Écrivain
      작누님도 운동 잘 다녀오셨지요 
      오늘 햇볕이 장난아닌데 아침일찍 다녀와서 다행이네요 내일도 아침일찍 다녀와야지요
      건강한 저녁시간되세요 
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    땡땡이
    금요일 만 보 걸어주셨네요
    불금 만보 수고하셨습니다
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    우블리에
    감사와행복님은 오전에 만보걷기 끝내시는
    군용^^ 매일 빼먹지 않고 만보걷기 하시는거 
    수고하셨습니다.
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    아침햇살77
     건강 조심하셔요..  
    요즘  날이엄청 더습니다..