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Santé / Fitness

Marcher 10 000 pas le mercredi également

2025.07.09 06:51
vérifier ferraille

Bonjour ☀️ Salutations

Aujourd'hui, c'est un mercredi matin très ensoleillé.

 

Une journée aussi claire que la météo d'aujourd'hui

S'il vous plaît soyez

Même s'il fait chaud, j'espère que tu vas bien 🤗💕💦Marcher 10 000 pas le mercredi également

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commentaire 15
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    명잔걸
    더운날씨에는 새벽운동 이 좋아요
낮에는 걷기 못해요멀까락 다 벗겨져 대머리 될거예요ㅎㅎ
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      ㅎ ㅎㅎ
그러게요. 요즘 날씨가 제정신이 아닌가봐요
왜 이리도 더운 지요😢

오늘도 더위 조심하시고 건강한 하루 되십시오🤗💦💕
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    감사와행복 
    신나게님 굿모닝입니다 부지런하신 신나게님 오늘도 아침 일찍 만보걷고 건강하게 시작하셨네요 
즐겁고 활기찬 수요일되셔요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네 ~^^감사합니다🌸
오늘도 날씨는 너무 화창하네요
전국적으로 날씨가 너무 더웠어
기상악하 때문에 고생들이 다 많습니다
더위 조심하시고
. 건강한 수요일 되십시오🤗💦💕
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    강미형
    새벽운동하면 덜덥지요
좋은하루 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~ 어제하고 오늘은 좀 시원하더라고요
오늘도 건강하게 잘 걷고 왔습니다. 
우리님께서도 건강한 하루 되십시오🤗💦💕
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    비니비니
    수요일 새벽운동도 수고하셨습니다
행복한 하루 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님께서도 더위잘이겨내시고
건강한 수요일 하루 보내시길  
바랍니다 🤗💦💕
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    찌니
    오늘도 햇빛 쨍쨍 엄청 더워요
일찍 운동 잘하셨네요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^
어제 오늘 새벽에는 좀 시원했어요 
지금도 기온은 한더위네요
우리님 더위 잘 이겨내시길 
바랍니다 🤗 💦 💕
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    작누💓
    더운 하루 잘 보내셨나요? 
언제나 새벽운동 응원드리는거 아시지요?
더운날씨 탈수증상 일어나지 않게 조심히 걸으셔요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~~^^감사하고 고맙습니다😄.
우리님 오늘 더운날씨에 하루
수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 저녁 시간 되십시오 
🤗💕💦
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    땡땡이 
    수요일에도 만보 숙제 해주셨네요
고생하셨습니다
오늘도 건강한 하루 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 
매일매일 아직은 숙제 잘 하고있어서 
감사하네요
우리님 목요일 하루도 더운날씨에 
고생하셨습니다 
편안한 쉼되세요 🤗💕💦
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    아침햇살77
     수고하셨어요  
건강한 운동 대단하세요.