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Santé / Fitness

Exercice du vendredi matin, 10 000 pas

2025.07.04 09:27
vérifier ferraille

Après avoir marché un peu aujourd'hui, le soleil est sorti

Ta-da, si mignon et si accueillant

Il a dit

 

Nous sommes tous dans la chaleur aujourd'hui aussi

Ne vous fatiguez pas et passez une bonne journée

Exercice du vendredi matin, 10 000 pas

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commentaire 13
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    투잡러
    시원할때 잘걸으셨어요
오늘도 ㅎㅇㅌ입니당
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    울산뺀질이
    5시20분에 집에나오는데
그때도 더웠어요
밤새 열대야로 에어컨 풀가동하니
밖에  공기는 더 덥게 느껴지더라구요
고생하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      그러셔군요 
요즘 계속 적으로 남부지역에
열대야로 이어지니까 
많이더워셔죠
우리님 오늘도 즐거운 휴일 시원하게
보내시길 바랍니다 🤗💕💦
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    비니비니
    오늘도 새벽운동 잘 다녀오셨네요
즐거운 금요일 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
답글 너무 늧어죄송합니다
 우리님 오늘도행복한 휴일 시원하게
보내시길 바랍니다 🤗💕💦
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    감사와행복 
    금요일 새벽 만보걷기 수고하셨습니다 
오늘도 아침 일찍 걷고 건강 잘 챙기셨네요 행복한 불금보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
우리님 오늘도날씨가 35도까지
오르다니 더위조심하시고
즐거운 휴일 되시길 바랍니다 
🤗💕💦
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    땡땡이 
    시원할 때 잘 걸어주셨네요
간간이 들어오는 바람이 시원하네요
만보 수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^고맙습니다 🌸
시원한 바람이 간간이 불어는 바람이 
넘시원하시죠
연일계속적인 불볕더위입니다
오늘도 더위 조심하시고
행복한 일요일 하루 보내시길 
바랍니다 🤗💕💦
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    작누💓
    이른시간이여도 더운건 똑같은데..
아주 수고많으셨습니다~
지글지글 더위의 낮보다는 어둑어둑한 새벽의 걷기 너무 좋아요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^
지금 이시간부터 더위가 시작되네요
우리님 오늘도  더위 조심하시고
즐거운 휴일 하루 되십시요 🤗💕💦
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    아침햇살77
     녹음의 계절 7월하순입니다. 
운동 잘 하셨어요.
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    냥이키우기
     혹서기 걷기 수고 하셨어요. 
건강 하세요