logo

Santé / Fitness

J'ai terminé avec succès le premier jour de la marche de 10 000 pas~~💪

2025.06.30 18:39
vérifier ferraille

J'ai travaillé une heure le matin et j'ai quitté le travail.

C'est la semaine du défi de marche de 10 000 pas, alors je travaille dur

J'ai marché.🤭🤭

 

J'ai terminé avec succès le premier jour de la marche de 10 000 pas~~💪

 

1
0
commentaire 13
  • image de profil
    원희
    만2천보 수고하셨어요
편안한 시간 보내세요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      한번 일하는 날에는 걷기 자동으로 
만보 이상 걷고 즐겁게 퇴근 하네염
  • image de profil
    아프지말자
    더운날씨에 만보
수고하셨어요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      이제 일상처럼 매일 매일 하게 되네요 
저는 직업 특성상 많이 걷기 때문에 
하기가 어렵진 않아요.
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
만보걷기 걷기도요
편안한 쉼되세요 🫠
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      이젠 안하는 날이 없을 정도로 만보
걷기도 빼먹지 않고 하게 되네요.
  • image de profil
    비니비니
    만보걷기 1일차 수고하셨습니다
완주까지 잘 마무리 하시길 바래요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      일주일 내로 끝내야지요 항상 그렇게 
하고 있어요.
  • image de profil
    땡땡이 
    챌린지 열심히 해주셨네요
만이천보 성공 축하합니다 ~~
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      머니워크는 다시 7천보 챌린지로 
해용^^ 그게 그거인거 같더라고용
  • image de profil
    므찌당당
    만보달성 잘 마무리 하셨네요
잘걷고 오셔서 다행이네요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      더워서 걷기 싫었지만 한타임 일하니까
여유롭게 걸었네염
  • image de profil
    아침햇살77
     녹음의 계절 7월하순입니다. 
운동 잘 하셨어요.