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Kesehatan/Fitness

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada pagi hari Jumat

2025.06.27 07:33
vérifier ferraille

Pagi hari saya keluar untuk berlari dan berjalan sepuluh ribu langkah, lalu pulang. Hari ini juga saya menyelesaikan pekerjaan rumah lebih awal dan memulai hari dengan baik. Semoga kalian semua menjalani Jumat yang penuh manfaat dan semangat!

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada pagi hari Jumat

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commentaire 16
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    땡땡이 
    금요일도 아침 만보 걸어주셨네요
건강한 걸음 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      땡땡이님 감사합니다 
오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
점심 맛있게 드시고 즐건 불금보내세요
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    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
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      감사와행복
      Écrivain
      미형님 응원 감사합니다 
즐점하시고 오후시간 행복하게 보내세요
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    별라 
    오늘도 건강을 위해 일찍 운동하시느라 수고많으셨습니다
건강하고 행복한 하루 되세요
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      감사와행복
      Écrivain
      별라님 감사합니다 
오늘도 열심히 걷고 하루를 개운하게 시작했습니다 즐건 불금보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
행복한 하루을 위해서 일찍이 
잘 하셔네요 
좋은 하루 되세요
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      감사와행복
      Écrivain
      신나게님 감사합니다 
저보다 디 부지런하신 신나게님도 아침에 잘다녀오셨지요 행복한 오후시간보내세요
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    비니비니
    오늘도 일찍 숙제 마무리 하셨네요
즐거운 금요일 보내세요
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
아침 일찍 걷고 건강 잘 챙겼습니다 
점심 맛있게 드시고 즐건 오후시간보내세요
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    영준맘
    와 ~  일찍 다녀오셨네요 
잘 하셨어요 
전 조금 늦게 나갔더니 땀 엄청 흘렸네요
수고많으셨습니다 
시원하고 행복한 금욜  보내세요 🥰
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      감사와행복
      Écrivain
      영준맘님 감사합니다 
오늘도 걷뛰하고 건강도 잘 챙겼습니다 
편안한 밤 되세요
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    깐데또까
     수국꽃잎이 하나둘 피기 시작 했어요~
 아침 만보걷기 수고 많으셧어요
 즐거운 금요일 오후시간 보내세요
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      감사와행복
      Écrivain
      깐데또까님 감사합니다 
오늘도 건강 잘 챙기고 하루를 개운하게 마감하고 지금은 팩붙이고 잠시 소통중입니다 즐밤되세요
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    샤이너스
    아침 만보 수고하셨어요 
응원합니다
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      감사와행복
      Écrivain
      샤이너스님 응원 감사합니다 
굿밤되세요