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Santé / Fitness

🤗 Marche matinale de mille pas🤗

2025.06.15 09:56
vérifier ferraille

Ce matin, il ne pleuvait pas et il faisait frais, donc j'ai bien marché.

 

Je vous souhaite à tous de passer de joyeuses vacances.

Je vous souhaite tout le meilleur🤗🌸💕🤗 Marche matinale de mille pas🤗

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commentaire 12
  • 작누💓
    오늘도 안전하게 잘 걸으셨나 궁금해집니다~
아침에도 저는 더웠어요 ㅠㅠㅠ 
정말...여름은 갈수록 적응이 안되는 계절이에요
오늘도 시원한 하루 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      아니에요 
여기우리지역에  오늘 새벽에는 21도
였어요 
지금은 24도네요
어거제께 비가  많이 왔어서
그런가봐요
저도  여름에 땀을많이  흘려요
우리님~오늘 하루 시원하게 
보내세요 🤗 🌸 💦
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    비니비니
    더울때는 새벽에 걷는게 좋을거 같아요
만삼천보 수고하셨습니다. 더운날씨에 건강하게 잘 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^아직은 새벽 온도는 괜찮아요
조금 더 있으면은 새벽에도 걸어면은 땀이 많이 나요😂
. 여름이니까요
 햇빛을 좀 적게 받는 거예요
. 그래서 새벽 운동이 좋아요
즐거운 휴일 되십시오
🤗🌸💦
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    커넥트
    오전부터 부지런하시네요
만보걷기 수고하셨어요
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    찌니
    비안오니 잘 걸으셨네요
낮에는 엄청 덥겠어요 주말 잘보내세요
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    오둥씨 
    전형적인 여름 날씨여서 힘드셨지요
고온다습한 기후에 탈나지 않게끔
관리하시고 걸음하느라 수고하셨어요
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    민정
    날씨때문에 만보 포기한 제가 부끄럽네요 
비오기전에 저도 준비하고 다녀와야겠어요 
만도 수고하셨습니다
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    땡땡이 
    아침 운동으로 만보 성공이네요
고생하셨습니다
  • 쩡♡
    새벽부터 부지런히 걸으셨네요.
만삼천보 걸음 수고하셨어요. 꾸준한 걷기 
운동 응원합니다.
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    므찌당당
    만삼천 걸음이라니 대단하신걸요
걷기운동 잘 챙기셨어요
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    아침햇살77
     건강 하세요   
걷기 잘 하 셨네요