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Sức khỏe / Thể hình

Gần đây đi làm ca, tôi đi bộ 20.000 bước đấy~~💪

2025.06.09 22:30
vérifier ferraille

Làm việc liên tục 3 ngày liên tiếp thật là mệt quá.

😪 Tất nhiên là tôi có thể đi bộ dễ dàng 20.000 bước rồi đó.

 

Gần đây đi làm ca, tôi đi bộ 20.000 bước đấy~~💪

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commentaire 14
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    샤이너스
    이만보 수고하셨어요 
응원합니다
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      우블리에
      Écrivain
      너무 너무 피곤해요 제가 3일연짱 투 근무는 잘 안하는데 말이죠
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    안레몬
    3일 연속 투근무ㅜㅜ 수고 많으셨습니다 이만보는 거뜬하네요 굿밤되세요
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      우블리에
      Écrivain
      2만보는 거뜬하게 안 걸을 수가 없어요. 일하는 시간이 10시간 이다보니요
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    비니비니
    3일동안 투근라 힘드셨겠네요
고생하셨어요~
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      우블리에
      Écrivain
      투근무는 진짜 맥심 3일 이네욤
더는 못하겠어용 😜
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    쩡♡
    일하시면서 이만보 걷기 수고하셨어요.
더운 날씨에 고생이 많으시겠네요.
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      우블리에
      Écrivain
      더운날씨도 추운날씨도 일하기는 다
힘든 계절이지용.그래서 여름 겨울은 
몸 사리면서 일하고 있어용😜
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    땡땡이 
    일도 열심히 하시면서 걷기도 해주셨네요
일하시면 이만보가 되나봐요??
날씨가 더워서 밖에서 일하시기 힘드시겠네요ㅠ
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      우블리에
      Écrivain
      고객들 컨트롤 하려면 많이 걷지용
뽈좀 잘 치는 고객들이나 매너 좋아서
본인이 알아서 채를 갖고 다니면 많이
안 걷고용
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    냥이키우기
    2 만보 고생하셨습니다
사진 잘 보고갑니다
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      우블리에
      Écrivain
      직업이 직업이다 보니 걷기를 많이 해서 투근무 할때는 많이 걸어요.
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    더달달
    저는 등산할 때나 2만보를 걸으려나요!
넘 대단하세요 👍
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      우블리에
      Écrivain
      저는 등산은 못해요. 예전에 무릎을 수술했거든요 잔디밭을 걷는 일이 제가 하는 일이다 보니까 힘들지 않게 걷네요.