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Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Sáu

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào sáng thứ Sáu sớm và trở về. Cảm ơn vì đã giúp tôi bắt đầu ngày mới khỏe mạnh. Chúc mọi người có một ngày thứ Sáu vui vẻ và khỏe mạnh!

Đi bộ 10.000 bước sáng thứ Sáu

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commentaire 18
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    줄리아
    새벽에 걷기운동 하셨네요
    시원하고 걷기 좋지요.수고하셨습니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      네 새벽에 상쾌한 공기마시며 걷기 너무좋아요 즐건 주말보내세요 
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    강미형
    금요일 만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      오늘도 걷기 잘 실천했습니다 
      즐건 주말보내세요 
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    오둥씨
    밝아오는 여명이 하루시작을 알려주네요
    아침 만보 걷기 금요일에도 수고하셨어요 
    맛난 점심드시고 즐 오후 보내세요^^
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      감사와행복
      Écrivain
      오둥님 감사합니다  
      어제도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기고 오늘 아침에도 잘 걷고 들어왔어요 행복한 주말보내세요 
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    쩡♡
    새벽 걷기 운동으로 상쾌하게 하루 시작
    하셨네요.덥지 않은 시간때라 시원하게
    걸으셨겠어요.수고하셨습니다.
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      감사와행복
      Écrivain
      네 새벽에는 덥지않고 맑은공기 마시며 걸어주면 기분도 업되고 좋아요 오늘도 걷기 잘 실천했습니다 행복한 주말보내세요 
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    땡땡이
    금요일 아침 만보 걸어주셨네요
    언제나 부지런히 대단하십니다
    매일 화이팅 하세요
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      감사와행복
      Écrivain
      매일 아침 루틴으로 실천하고 건강도 잘 챙기고있습니다 편안한 주말보내세요 
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    만보 수고하셨어요
    일찍 완료 하셨네요 
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      감사와행복
      Écrivain
      네 일찍 걷고 하루를 알차게 보냈습니다 
      감사드리고 즐건 주말보내세요 
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    비니비니
    아침일찍 만보걷기 수고하셨습니다
    매일 부지런하게 걷기 잘 하고 계시네요
    편안한 저녁시간 보내세요 
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
      매일 아침 걷기 실천하고 건강 잘 챙길수있어 감사하지요 즐건 주말보내세요 
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    작누💓
    하루가 시작될 아침에 시작된 만보 너무 근사하고 멋있습니다~
    아직은 새벼공기가 참 좋은거 같아요 
    여름이 조금 천천히 와서 이 아침을 더 느끼고 싶어요 
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      감사와행복
      Écrivain
      네 새벽 공기마시며 걷기실천하고 건강도 챙기니 너무좋아요 매일아침 실천할수있어 감사한 하루지요 좋은하루보내세요 
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    굿맨
    만보 걷기, 진짜 좋은 선택이에요! ☀️ 더운 날씨에 땀도 많이 나고 운동도 많이 되니까, 여름철 건강 관리에 딱이네요! 앞으로도 계속 화이팅하세요! 🙌😊
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      감사와행복
      Écrivain
      굿맨님 감사합니다 
      매일 아침 화이디팅하고 건강 잘 챙기겠습니다 즐건 주말보내세요