logo

Santé / Fitness

J'ai tenu ma promesse de faire la diffusion en direct~~💪

2025.05.21 21:06
vérifier ferraille

Le temps de visionnage de la diffusion en direct est d'environ 15 secondes.

Aujourd'hui, j'ai fait 20 exercices légers.

J'ai fait un peu plus que 12 séries de remplacement.

😝😝

 

J'ai tenu ma promesse de faire la diffusion en direct~~💪J'ai tenu ma promesse de faire la diffusion en direct~~💪J'ai tenu ma promesse de faire la diffusion en direct~~💪

0
0
commentaire 10
  • image de profil
    감사와행복 
    라방하는동안 틈새운동으로 건강 잘 챙기셨네요 
꾸준하게 실천하시길 응원드리고 굿밤되세요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      라방을 여기저기서 하기 때문에 시간이 너무 안 가서 이런 방법을 모색했네요.
  • image de profil
    비니비니
    라방 보면서 복근운동도 잘 하셨어요
시간활용하기 딱 좋네요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      완전 딱이에요. 시간도 잘 가고 지루하지 않고 나 할거 할 수 있고 좋아요.
  • image de profil
    쩡♡
    나와의 약속 오늘도 잊지 않고 잘 챙기셨네요.아프신거 맞으시죠?ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요.
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      감기 걸리면 진짜 2주 정도 가는데 2주 다 돼가잖아요.😝😝
  • image de profil
    땡땡이 
    라방 보시며 건강 잘 챙겨주셨습니다
오늘도 약속 지키시고 건강한 하루 보내세요
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      라방 시간이 어찌나 지루한지 이렇게 하니까 시간도 잘 가고 복근운동 
도 힘들지 않아요.
  • image de profil
    찌니
    오 라방보면서 홈트도 하고
1석2조네요^^
    • image de profil
      우블리에
      Écrivain
      일석이조 플러스 캐시도 주니까 일석삼조? 😝라고 해야지요