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Santé / Fitness

Je dois maintenant tenir ma promesse avec toi~~💪

2025.05.20 21:35
vérifier ferraille

Pour ne pas abandonner après trois jours, je vais aussi profiter pour me débarrasser du rhume.

Prêt à porter de golf élégant pour votre rendez-vous de la semaine prochaine.

J'ai recommencé à faire des exercices abdominaux en plus de parler.

Aujourd'hui, seulement 40 pièces pour la partie supérieure de l'abdomen, 5 séries en direct.

Il l'a fait à 7 heures.

 

Je dois maintenant tenir ma promesse avec toi~~💪

Je dois maintenant tenir ma promesse avec toi~~💪Je dois maintenant tenir ma promesse avec toi~~💪

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commentaire 10
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    므찌당당
    저도 친구들 주말에 만난다고 요즘 밤에 운동하는데요
아무래도 동기부여 있으면 확실히 운동되는거 같아요, 골프복이 예쁘게 핏 되실꺼예요 ^^
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      우블리에
      Écrivain
      확실히 동기부여가 있어야 해요 아무런 목표가 없으면 게을러지더라고요.😊
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    구름방울
    시작이 반이죠~
목표설정 하셨으니 이제 부지런히 지켜가세요 응원합니다!
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      우블리에
      Écrivain
      복근 운동 열심히 할 때와 게을러질 때 차이가 분명히 있어요.😊
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    비니비니
    복근운동 잘 하셨네요
저도 자극받아서 해야지 하는데 매번 마음만 ㅋ
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      우블리에
      Écrivain
      비니비니님은 어떤 목표가 없으신가보지용😊 저는 라운딩 가야 해서요
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    쩡♡
    나와의 약속 다시 시작하셨네요.
꾸준한 운동 응원합니다 😄
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      우블리에
      Écrivain
      게을러지면 한없이 게을러져서 불편하거든요. 라방 보면서 시간 활용 짱이지용😊
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    땡땡이 
    운동 화이트입니다
지금까지 하시는 거 보면
골프복도 잘 어울리시겠네요ㅎㅎ
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      우블리에
      Écrivain
      예전 직업이 운동 선생님이었으니 운동복은 잘 어울리는 편이긴 해요😊