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Six mille pas le dimanche

Ce matin, j'ai marché mille pas en faisant une promenade de l'église, et j'ai ajouté 16 000 pas en marchant. Aujourd'hui aussi, j'ai bien terminé mes devoirs et pris soin de ma santé. Passez un bon après-midi.

Six mille pas le dimanche

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commentaire 15
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    H.J
    교회를 걸어 다니시나 봐요? 아침부터 많이 걸으셨네요. 대단하신 것 같아요. 건강한 하루 되세요.
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      감사와행복
      Écrivain
      네 아침에 만보걷고 교회는 가까워서 걸어서 30분도 안걸려서 충분히 걸어 다닐만하지요 마트까지 다녀오니 만육천보 금방 달성했습니다 감사합니다 
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    안레몬
    일요일 만육천보 걷기 수고 많으셨습니다 숙제 일찍이 마무리네요 좋은 하루 보내세요 
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      감사와행복
      Écrivain
      레몬님 감사합니다 
      즐겁고 행복한 한주보내세요 
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    오둥씨
    주일 예배 다녀오시고 만보도 인증하셨네요
    오늘 날씨는 흐리지만 내일부터는 기온이 오르고
    더워진다고 합니다 즐거운 오후 보내세요^^
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수고하셨습니다 
    그러네요
    교회 가서 기도하고 만보걷기 
    건강 챙기시고
    행복한 오후 시간 되셔요
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      감사와행복
      Écrivain
      신나게님 감사합니다 
      매일 걷기 실천할수있어서 감사하지요 
      오늘도 아침에 나가서 만보걷고 들어왔어요 
      즐거운 한주보내세요 
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    비니비니
    오늘 만육천보 걸으셨네요
    건강걸음 꾸준히 잘 이어가고 계시지요~
    오늘도 걷기 수고 많으셨어요. 주말 오후 잘 보내세요 
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
      매일 매일 잘 실천중입니다 나이가있다보니 꾸준하게 실천해야지요 
      즐거운 한주보내세요 
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    쩡♡
    아침에 만보 걸으시고 교회 다녀오시면서
    추가로 더 걸으셨군요.
    오늘하루도 만육천보 걷기 수고하셨어요.
    건강한 하루 보내세요 😄 
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      감사와행복
      Écrivain
      쩡님 감사합니다 
      쩡님도 매일 걷기 실천 잘하고 계시지요 
      즐건 한주보내세요 
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    땡땡이
    오늘도 건강한 걸음 많이 걸어주셨네요
    걷기 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      기본적으로 아침에 만보걸어주면 생활걸음으로인해 만육천보 걷는건 쉬운듯해요 오늘하루도 건강하게 보내시고 맛있는 점심드세요
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    은하수
    일요일에 많이 걸으셨네요 
    16000보 걷기 수고하셨어요 
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      감사와행복
      Écrivain
      은하수님 감사합니다 
      매일 만보걷기 실천 잘 하고있습니다 
      즐거운 한주보내시고 맛점하세요