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Santé / Fitness

🌸 Aujourd'hui, c'est une promenade en excursion 🌸

2025.04.27 23:39
vérifier ferraille

Aujourd'hui, je n'ai pas fait d'exercice et je suis levé à l'aube.

Je suis allé faire une sortie.

Je suis arrivé à 11 heures et je publie une photo de certification.

 

J'espère que vous avez passé une bonne journée de repos aujourd'hui.

Passez une nuit paisible et belle 🫠 🌸 🫠🌸 Aujourd'hui, c'est une promenade en excursion 🌸

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commentaire 14
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    지은
    와 거의 만팔천보시네염 ๑•‿•๑
수고 많으셨습니당!!ㅎㅎ
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
저는 오늘늧게와서  이제야
숙제하느라고  있는데

우리님께서  아직 안주시고
발걸음 주셔네요 
얼릉 주무셔요 
편안한 쉼되세요 🌸 🫠 🌸
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    강미형
    많이 럴으셨네요
수고하셨습니다
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    써니
    신나게님~  오늘 나들이 걸음이 많으시네요 ㅎㅎ
수고 많으셨어요
즐거운 나들이 되셨지요
꽃들이 너무 예쁘네요 
꽃천지네요 ~^^
편히 주무세요
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    인지니어스
    새벽같이 어디로 나들일 가셨기에
만 7천보나 많이 걸으셨군요~ 애쓰셨어요^^
  • 쩡♡
    철쭉꽃들이 빼곡하게 피어있어 예쁘네요
봄꽃들 보며 많은 걸음 하셨네요.
오늘 하루도 수고 많으셨어요
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    비니비니
    우와,,꽃이 너무 에쁘네요^^
좋은곳으로 나들이 다녀오셨네요~
즐거운 걸음으로 하루 잘 보내셨네요 
좋은밤 되세요
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    땡땡이 
    어머나 꽃이 너무나 이쁘게 피었네요
걷기 수고하셨어요 ~~
  • 은하수
    18000보 가까이 많이 걸으셨어요 
나들이하기 좋은 날이었지요
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    오둥씨 
    와우 철쭉 군락지인가요? ㅎㅎ
화려한 색감이 눈에 띄네요.
일요일에도 만보 걷기, 많은 걸음 수고하셨어요.
이번 주간도 아자아자 힘내세요!
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    초코빵쟁이
    엄청 많이 걸으셨네요.~~
꽃밭만 봐도 기분좋은 나들이네요.ㅎㅎ 
오늘도 기분좋은 하루 보내세요☺️☺️
  • mhuii
    나들이 다녀오셨나봐요
날씨도 좋아서 사진 찍기도 좋으셨겠어요^^
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    담율로
    우와아 만칠천보 걷기 대단하세요 
수고하셨습니다
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    샤이너스
    월요일 만보 많이 걸으셨네요 
구수하니