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Mangez une pomme le matin et équilibré~

Mangez une pomme le matin et équilibré~

 

J'ai pris un petit-déjeuner équilibré avec des protéines, des glucides et des vitamines.

J'ai râpé des carottes pour faire du jus de carotte, j'ai ajouté un peu d'huile d'olive et un peu de miel, puis je l'ai bu.

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commentaire 20
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    비니비니
    아침 건강식으로 잘 드셨네요
    즐거운 금요일 보내세요 
    • 은하수
      Écrivain
      아침 나름 다양하게 챙겨 먹었어요 
      금요일이네요 즐겁게 보내세요 
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    강미형
    아침 골고루 잘챙겨 드셨네요 
    좋은하루 되세요 
    • 은하수
      Écrivain
      예 아침 골고루 챙겼어요
      즐거운 하루 되세요 
  • 쩡♡
    영양 골고루 아침 건강하게 잘 
    챙겨드셨네요.
    
    
    • 은하수
      Écrivain
      아침 색 다양하게 잘 먹었어요 
      건강에 좋지요 
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    땡땡이
    아침 걸그룹 챙겨 드셨네요
    닭가슴살 드셔서 든든하겠습니다
    • 은하수
      Écrivain
      아침 닭고기랑 야채 등 여러가지로 먹었어요 
      건강 위해 잘 챙겨먹지요 
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    성민
    당근 쥬스가 넘 맛나 보이네요?
    예쁘기도 하고요
    • 은하수
      Écrivain
      당근주스 색도 이쁘지요 
      맛있게 잘 먹었어요 
  • 작누💓
    오늘의 건강식단이 여기 있었네요~ 보기만해도 배부르고 건강해 보입니다... 한주가 끝나가고 있어요... 금요일 오늘도 좋은 하루 보내세요 
    • 은하수
      Écrivain
      건강 위해 잘 챙겨 먹었어요 
      다양한 색으로 먹는게 좋다네요 
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    안레몬
    아침 식단 단백질 탄수화물 비타민 영양소 든든하게 잘 챙겨드셨네요 좋은 하루 보내세요 👍 
    • 은하수
      Écrivain
      여러가지 영양 잘 챙겼지요 
      아침 먹으면 좋네요 
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    커넥트
    아침에 건강하게 잘드셨네요
    건강한 하루 보내세요
    • 은하수
      Écrivain
      아침 나름 건강하게 잘 먹엇어요 
      간단하게라도 챙겨 먹으니 좋아요 
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    담율로
    건강식단이네요 ㅎㅎ 
    오늘도 화이팅 하세요 💕 
    • 은하수
      Écrivain
      건강 위해 잘 챙겨 먹었지요 
      주말은 간단식이 좋네요 
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    샤이너스
    골고루 맛있게 드셨네요 
    굿밤되세요 
    • 은하수
      Écrivain
      골고루 잘 먹엇어요 
      편안한 밤 되세요