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Je m'engage à faire des exercices pour les abdominaux~~💪

Hier, j'ai beaucoup travaillé, donc je suis très fatigué.

Je suis rentré(e) tard du travail et je me suis endormi(e) un peu plus tard.

Tu n'as pas pu tenir ta promesse avec moi.

Aujourd'hui, comme d'habitude

50 images de l'abdomen supérieur + 50 images de l'abdomen inférieur, 2 séries, 200 images

Je l'ai fait.

 

Je m'engage à faire des exercices pour les abdominaux~~💪Je m'engage à faire des exercices pour les abdominaux~~💪

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commentaire 12
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    땡땡이
    복근 운동 너무 잘해주셨네요
    항상 멋지게 화이팅입니다
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      우블리에
      Écrivain
      유니폼 사이즈를 괜히 큰 거 시켰나 봐요ㅎㅎㅎ 바지 허리가 헐렁거려요
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    비니비니
    복근운동 잘 마무리 하셨네요
    매일 화이팅입니다 
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      우블리에
      Écrivain
      유니폼이쁘게 입기 위해서 열심히 하고 있구요 오늘도 회사 동생이.
       나보고 살 빠졌대요
  • 은하수
    일요일에도 자신과의 약속 복근운동 잘해주셨어요
    저도 복근탄탄하면 좋겠어요 ㅎㅎ
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      우블리에
      Écrivain
      탄탄한 복근 유지는 매일 열심히 해주는 수밖에 없더라고요 확실히 일상생활이 편해졌어요
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    베러비
    우블리에님 복근은 안봐도 탄탄할거 같아요~
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      우블리에
      Écrivain
      어머나 감사합니다 😁 베러비님 ~~
      제가 예전에 직업이 운동 선생님이라 그런지 이런 거에는 매우 열심히 하는 편이에요
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    깐데또까
     나와의 약속 복근운동 잘해주셨네요
     매일 꾸준한 루틴운동 응원 드릴게요 
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      우블리에
      Écrivain
      뭐든지 열심히 한 만큼 좋은 결과가 있으니 열심히 하게 되구요 오늘도 살 빠졌다는 소리를 들으니까 너무 기분이 좋더라고요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 복근 운동하시느라 수고하셨습니다 
    행복한 점심식사 맛나게 드십시요 
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      우블리에
      Écrivain
      내일 열심히 할 테니까 지켜봐 주세요^^
      나와의 약속 잘 지키게 해준 분들이 
      우리 캐닥님들이시라 늘 고맙네염