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Salute / Fitness

Camminata di mille passi martedì mattina

2025.04.08 07:39
vérifier ferraille

Sono uscito presto al mattino e ho camminato mille passi, il tempo è mite ma l'inquinamento dell'aria è alto, quindi ho indossato una mascherina. Vi auguro una giornata sana.

Camminata di mille passi martedì mattina

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commentaire 20
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    비니비니
    오늘도 미세먼지가 나쁘네요
아침일찍 만보걷기 수고하셨어요.
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
바람불고 미먼 나쁨이지만 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 즐건 저녁시간되세요
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    땡땡이 
    굿모닝입니다
날씨가 포근한 미세먼지가 높지요ㅠㅠ
마스크 쓰고 운동 잘해주셨네요
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      감사와행복
      Écrivain
      땡땡이님 반갑습니다 
미먼 나쁨이라 마스크쓰고 잘 다녀왔습니다 
즐건 저녁시간되세요
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    말해뭐해
    날씨는 따뜻한데 미세먼지가 많은 모양이네요 
저도 마스크 쓰고 나가야 되겠어요?
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      감사와행복
      Écrivain
      네 오늘 미먼이 나쁨이라 마스크쓰고 다녀오셔야될것 같습니다 행복한 오후시간되세요
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    은하수
    아침에 만보 걷기 수고하셨어요 
미세먼지가 아쉬운 날이네요
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      감사와행복
      Écrivain
      네 맞아요 바람부는데 미먼은계속 나쁨이네요 건강한 저녁시간되세요
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      은하수
      미세먼지가 문제네요 
포근하니 걷기는 좋은데 마스크 쓰면 답답하지요 
그래도 걷기 잘 해주셧어요
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    강미형
    화요이알심만보 수고하셨습니다 
응원합니다
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
꾸준하게 실천하고ㅈ건강 잘 챙겼습니다 
즐건 저녁시간되세요
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    오둥씨 
    아~오늘은 미세먼지가 안좋은가봐요
아침 맛있게 드시고 즐거운 하루 보내세요 
오전 건강한 걸음 수고하셨어요
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      감사와행복
      Écrivain
      오둥님 감사합니다 
행복한 오후시간되세요
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    쩡♡
    좋은 아침입니다.
건강을 위해 이른 만보 걷기 수고하셨어요 
미세먼지로 마스크 착용 잘하셨네요
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      감사와행복
      Écrivain
      네 미먼이 나쁨이라 마스크쓰고 잘 다녀왔습니다 감사드리고 행복한 오후시간되세요
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    강미형
    만보 수고하셨습니다 
응원합니다
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
즐건 오후시간되세요
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    mhuii
    만보 일찍 채우셨네요
벚꽃도 진짜 잘 찍으셨어요 ㅎㅎ
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
요증 벚꽃 만개해서눈호강하지요 
즐건 오후시간되세요
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    SM.Han
    역시 걷기는 건강을 지키는 좋은 방법입니다~!
잘하고 계시네요^^