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Santé / Fitness

Ma promesse avec moi-même réussie encore aujourd'hui~~💪

2025.04.06 21:36
vérifier ferraille

Comme d'habitude, 50 examens pour la partie supérieure de l'abdomen et 50 pour la partie inférieure de l'abdomen

J'ai fait 2 séries en utilisant une seule série.

Ventilateur, ventilation forte indispensable, 예영 😆😆

 

Ma promesse avec moi-même réussie encore aujourd'hui~~💪Ma promesse avec moi-même réussie encore aujourd'hui~~💪

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commentaire 14
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    꾸준히 몸매 관리을 위해 열심히 
운동 잘하셨네요 
수고하셔어요
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      우블리에
      Écrivain
      매일 매일 해야 한다고 나에게 응원을
보내고 있어용 그래야 하게 되네염^^
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    비니비니
    복근운동 하면 힘들어서 선풍기 
있어야할거 같네요.오늘도 나와의 약속
잘 지키셨습니다
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      우블리에
      Écrivain
      맞아용 맞아용 ㅎㅎ 샤워 또 해야 할수도 
있어서 안 덥게 하고 있어용
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    땡땡이 
    대단하세요
약속을 너무 잘 지키시네요ㅎㅎ
최고 최고십니다
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      우블리에
      Écrivain
      감사합니당 😁 땡땡이님 ^^
제가 은근 이런 집념이 강해져야
ㅎㅎ
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    쩡♡
    나와의 약속 복근 운동 잘 챙겨
하셨네요. 꾸준히 하는 모습이
보기 좋아 보이네요.
항상 응원합니다~^^
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      우블리에
      Écrivain
      감사합니당 😁  쩡♡님^^
나와 타협하게 되는 슌간 뱃살이
슬금슬금 올라오기 때문에 미리미리
방지 헤야졍
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    인지니어스
    어제도 본인과의 약속을 철두철미하게
지키셨군요~ 복근 부러워요👍👍
행복한 한주간 보내세요^^
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      우블리에
      Écrivain
      ㅎㅎ 아직 식스팩은 없어영 예전에 
있었지만 ㅎㅎ 여튼 열심히 하고 있어영
탄탄한 복근이 되는 그날까지영
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    은하수
    복근운동 수고하셨어요
자신과의 약속 잘지키셨네요
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      우블리에
      Écrivain
      감사합니당 😁 은하수님 ^^
열심히 하면 반드시 원하는 결과를
얻을 테니까용
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    여리나
    운동하기 쉽지 않죠
약속을 지키셨네여
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      우블리에
      Écrivain
      쉽지 않춍^^ 그래서 열심히 게시글에 
올리면서 나와의 약속을 지키고 잇떠영