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Aujourd'hui aussi, marche de mille pas et entraînement matinal

Ce matin, en me levant et en allant faire de l'exercice

Les cerisiers en fleurs le long de la rue sourient si joyeusement.

J'aime le voir parce qu'il est là

 

L'après-midi, sortie et autres activités occupéesAujourd'hui aussi, marche de mille pas et entraînement matinalProgramme

Le nombre de pas a légèrement augmenté.

 

Mes chers, en jonglant avec tout cela aujourd'hui, vous avez tenu bon malgré tout.

Vous avez beaucoup souffert mentalement.

 

Passez une heureuse soirée de vendredi🤗🌸🤗

 

 

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commentaire 10
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    애플
    해피한 불금 보내세요 
    이쁜 벚꽃과 걷기도 수고 많으셨습니다 ~^^
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    보통아이
    꽃이 이쁘네요 
    만보걷기 수고하셨습니다 
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    비니비니
    산책길에 예쁜꽃들 보면서 힐링하셨겠네요
    만팔천보 많은걸음 수고 많으셨어요
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    영준맘
    바쁜 하루 건강한 걸음 다녀오셨네요 
    예쁜 벚꽃만큼 ~
    행복한 밤 보내세요 💕
  • 굿맨
    오늘도 만보걷기 하셨군요! 🌸🌼 가로수 벚꽃이 환하게 웃고 있다니, 정말 기분 좋을 것 같아요! 운동하면서 자연을 느끼는 건 최고의 힐링이죠. 외출도 잘 다녀오시고, 바쁜 하루 속에서도 행복한 불금밤 되세요! 💖✨
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    땡땡이
    벚꽃들이 활짝 비었나 보군요ㅎ
    주말에 비 소식이 있는데 꽃잎이 떨어지겠네요
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    오둥씨
    예쁘고 화사한 벚꽃 사랑이지요~
    비소식과 함께 떨어지는 꽃잎을 보면
    아쉽겠지만 어쩌겠나요
    오늘도 행복한 걸음 하세요😄🌸
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    깐데또까
     어멋~ 꽃색도 어쩜 이리도 이쁠까요
     걷기운동하면서 힐링의 시간도 함께
     가져주셧네요 ^ㅡ^
     즐거운 주말 보내세요~
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    아침햇살77
     건강 조심하셔요.. 
    나서보니 봄 알리는 개나리, 진달래, 벗꽃이 만개 했네요. 
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    SM.Han
    추운 겨울에 만보 걷느라 고생하셨습니다.
    항상 건강하세요~!