이혜진
꾸준하게 복근운동 대단하세요. 오늘도 수고많으셨어요. 굿밤되세요
J'ai respecté mon engagement pour les exercices abdominaux~💪
2025.03.31 22:04
vérifier suggestion ferraille
50 images de l'abdomen supérieur + 50 images de l'abdomen inférieur =
Une série de 100 pièces.
Aujourd'hui, j'ai beaucoup travaillé
Je suis un peu fatigué parce que c'est la même journée.
Ainsi, j'ai terminé deux séries comme ça.
Exercices abdominaux pour la partie supérieure de l'abdomen
Exercices abdominaux inférieurs
0
0
commentaire 15
비니비니꾸준하게 복근운동 잘 하셨어요 힘든날은 조금 줄여서 해도 되지요
우블리에매일 한다는 거 자체가 중요한 거죠?^^ 하기 싫은 마음만 잘 이기면 효과는 분명히 있을 테니까요
쩡♡매일 챙기는 복근 운동 대단요! 꾸준히 실천 하시는 모습 좋네요
- 우블리에
예전에는 매일 빼먹지 않고 했던 루틴 이였기 때문에 자기만족을 느껴보고 싶어서 열심히 하게 되는 거 같아요
땡땡이복근 운동 잘해주셨네요 매일매일 화이팅 하세요
- 우블리에
감사합니다 땡땡이님~~☀️ 우리 캐닥님들이 호응해주시니 제가 더 힘이 나서 열심히 하게 되는 거 같아요
- 은하수
어제도 운동 잘해주셨네요 상복부 하복부 운동 엄지척입니다
- 우블리에
한 가지로 만 하다가 상복부 하복부 나누어서 하니까 효과가 더 좋고 근육통 도 오랜만에 느끼니까. 이렇게 하게 되는 거 같아요
- 은하수
오호 운동 많이 해보신 분이라 잘하시네요 전 쉬염쉬염 홈트로 따라합니다 ㅎㅎ
- 깐데또까
월요일 나와의 약속 상복부 하복부 나눠서 운동 수고 많으셧어요 꾸준한 운동 4월달에도 응원 드릴게요
- 우블리에
게을러지기 시작하면 할 수 없는 복근 운동이라 게으름은 사절하고 있어요ㅎㅎ
아침햇살77너무좋아요 복근운동 수고하셨습니다..
- 우블리에
조금만 방심하면 금새 뱃살들이 나를 불편하게 하기 때문에 매일 안할수가 없는거 같아용