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Santé / Fitness

6e jour de marche de 10 000 pas terminé~~💪

2025.03.29 21:11
vérifier ferraille

Il neige, puis le soleil brille, c'est complètement fou

Je ressens pour la première fois le temps qu'il fait en travaillant.

Je ne continue pas à faire ça comme ça 😂

Je pense que c'est au moins une bonne chose.

 

6e jour de marche de 10 000 pas terminé~~💪

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commentaire 19
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    찌니
    어머나 날씨가 ㅎㅎ
만보걷기 수고하셨어요
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      우블리에
      Écrivain
      찌니님 사시는 동네는 괜찮았나염?
3월의 마지막날에 이게 뭔 난리인지
모르겠네염 ㅠㅠ
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    비니비니
    만보걷기6일차도 잘 마무리 하셨네요
제가 있는곳은 괜찮았는데 다른곳은
오늘 요상한날씨였지요~
오늘하루도 고생 많으셨어요
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      우블리에
      Écrivain
      죽는줄 알았어용 ㅠㅠ
눈오다가 해 떴다가 아주 요상한 날씨
때문에 일하는데 힘들었네염
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    SM.Han
    이번주도 열심히 걷고 달려봅시다!  
대단하세요.
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      우블리에
      Écrivain
      하만챌 하는주에는 일주일에 무조껀 
완주 하고 있어용 그래야 맘이 편하
더라고요
  • 쩡♡
    변덕스러운 날씨에 당황했네요ㅋ
만보 걷기 6일차 수고하셨어요.
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      우블리에
      Écrivain
      미친X이 널뛰기 하는줄용 ㅎㅎ 
일하는데 너무 힘들게 해서 그런지
퇴근하고 넉따운 됬네염
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    오둥씨 
    토요일 만보 걸음 애쓰셨어요 
날씨가 변화무쌍한 하루였지요
감기 조심하시고 오늘도 화이팅하세요
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      우블리에
      Écrivain
      좋은 말로는 변화무쌍이고 미친XX이
널뛰기를 하는줄 알았어옹 ㅎㅎ
  • 은하수
    눈오다가 햇볕도 나고 변동이 심한 날에도 걷기 잘 해주셨어요
수고하셨습니다
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      우블리에
      Écrivain
      일하는거 자체가 걷기라서 걷기는 자동으로 되거든요 ^^날씨가 겁나게 힘들게 
해서 그렇치영
    • 은하수
      오늘 아침에 쌀쌀하더라구요
낮에도 바람부니 바람이 차네요 
오늘도 수고하셨어요 
편안한 밤 되세요
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    강미형
    걷기운동 수고하셨습니다 
응원합니다
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      우블리에
      Écrivain
      일하는 날은 걷기는 자동으로 된답니당^^
날씨가 너무 힘들게 해서 그렇치영
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    땡땡이 
    만보걷기 해주셨네요
고생하셨습니다
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      우블리에
      Écrivain
      일하는 날은 자동 입니당^^
쉬는날은 쉴때도 있지만 하만챌 하는
주에는 일주일에 완주 목표네염
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    아침햇살77
     좋은 습관 만드셨어요, 
이어 꾸준하게 하시기 바랍니다
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      우블리에
      Écrivain
      하 만철 하는 주에는 무조건 일주일로 완벽하게 마무리 지울려고 하고요. 그 외에는 캐시 꼭 챙기려고 하고 있어요ㅎㅎ