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Marcher mille pas encore aujourd'hui avec facilité~💪

Les jours où je travaille beaucoup, la marche devient automatique.

Puisque j'ai terminé, je n'ai plus besoin de marcher séparément.

La photo est d'un voyage passé sur l'île de Bohol aux Philippines.

C'était hier. Parfois, je repense à ces souvenirs.

Je suis là^^

 

Marcher mille pas encore aujourd'hui avec facilité~💪

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commentaire 25
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    박금주
    만보걷기성공 축하드립니다 
    주말이라서 운동하는분들이 많이
    눈에 띄는 날이였어요 저도
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      우블리에
      Écrivain
      저는 주중 주말이 따로 없는 일을
      하고 있어서 개념이 없어용ㅎㅎ
      일하면서 걷기는 자동으로 되요
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    비니비니
    오늘도 만보걸음 훌쩍 넘기셨네요
    오늘하루도 수고 많으셨어요. 굿밤 되세요 
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      우블리에
      Écrivain
      오늘은 일을 많이 하는 날이거든욤
      그런말은 오전에 이미 만보넘게 
      걷네영
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    애플
    만보 걸음 수고하셨어요 
    여행 많이 다니셨나 봐요ㅎㅎ
    편안한 밤 보내세요 ~^^
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      우블리에
      Écrivain
      예전에 다른일 할때 일을 좀 잘해서 ㅎㅎ 회사에서 해외여행을 많이 보내 줬었어요 
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    감사와행복
    만칠천보 걷기 수고하셨습니다
    굿밤되시고 내일도 화이팅하세요 
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      우블리에
      Écrivain
      일을 많이 하는날은 맘먹고 걸으면 2만보
      넘게 걸어용.제가 걷기 싫은날은 몸사리면 2만보 못 걷고용^^
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    영준맘
    일요일   만보 걷기 수고하셨어요 
    바쁜 하루 보내셨나봐요 
    편안하게  꿀잠 주무세요 
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      우블리에
      Écrivain
      직업 특성상 많이 걷는답니당
      일 많이 하는 날은 자동으로 걷기는
      되어용
  • 굿맨
    일 때문에 따로 걸을 필요는 없지만 만보 걷기를 꾸준히 실천하는 모습, 진짜 대단해요! 👍💚 오늘 하루도 잘 마무리하시고, 편안한 밤 되세요! 🌜
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      우블리에
      Écrivain
      ㅎㅎ 안 걸으려고 해도 걸어야 하는
      직업이라서 따로 안 걷는거예영
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    SM.Han
    만보 걷기 수고 많으셨습니다
    추운데 고생 하셨어요~!
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      우블리에
      Écrivain
      오잉? 안 추웠어용 ㅎㅎ
      요즘 일하기 너무 좋은 날씨였어용
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    땡땡이
    거뜬하게 정말 많이 걸어주셨네요ㅎㅎ
    수고하셨습니다
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      우블리에
      Écrivain
      거뜬하쥬? ㅎㅎ 일이 곧 걷는거라 
      많이 일 하는날에는 자동으로 이정도는
      걸어용 
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    강미형
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      우블리에
      Écrivain
      돈도 벌고 만보걷기도 해서 캐시도 벌고 두루두루 하게 되네염
  • 은하수
    18000보 가까이 걸으셨네요 
    일 많이 하시면 걸음수 자동으로 오르네요 수고하셨어요
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      우블리에
      Écrivain
      핸드폰 소지할수 있어서 걷기도 자동으로
      되고 있네염^^ 일 많이 하는날은 다이어트도 자동으로 되고여
    • 은하수
      그렇네요 걸음수가 엄청난데요 
      걷기로는 저같은 경우 2~3시간은 걸어야 해요 ㅎㅎ
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    깐데또까
     일요일 만칠천보 걷기수고 많으셧어요~
       오늘도 응원 드릴게요 
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      우블리에
      Écrivain
      일하는 자체가 많이 걷는거다 보니
      다이어트도 자동으로 되는거 같아용^^
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    아침햇살77
    뭘하시기에 걸음이 자연적으로 될 까요?
    수고하셨어요
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      우블리에
      Écrivain
      ㅎㅎㅎ 캐디일 하고 있어용
      이제 아~~하셨죵?^^