Peut-on prévenir le relâchement de la peau uniquement avec du massage ?

Comme je porte seulement un masque habituellement, je négligeais l'entretien et je ne le faisais pas.

Je me suis regardé dans le miroir et j'ai remarqué que mes plis nasogéniens et mon menton étaient tombés vers le bas...

En le voyant, j'ai eu des frissons et j'ai eu envie de faire quelque chose.

Est-ce que suivre une vidéo de massage du visage sur YouTube peut améliorer la situation ?