지은
계단오르기로 운동 잘 해주셨네요 ㅎㅎ 생활운동 하기 딱좋아요
J'ai décidé de prendre les escaliers en rentrant chez moi.
J'ai aussi fait des exercices pour le bas du corps aujourd'hui.
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commentaire 10
- 쩡♡
계단 오르기로 하체 근력 도움 받으셨네요 수고하셨어요.
- 들꽃7
하체 근력 위해서 매일 계단오르기 하네요
- 와탕카7
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 들꽃7
계단오르기 하고 건강도 잘 챙겨 주었네요
- 우블리에
허벅지, 종아리,골반주변 근육들을 적극적으로 써서 하체탄탄 하게 만드는 계단오르기 잘 실천 하셨네영☺️
- 들꽃7
허벅지 하체근력 위해서 매일 오르기 하고 있네요
- 카시오페아1015
계단오르기 수고하셨습니다 편안한밤 보내세요
- 들꽃7
계단오르기 매일 실천해요 내일도 해볼게요