logo

Monter les escaliers

J'ai utilisé les escaliers en marchant.

Je m'entraîne régulièrement pour renforcer les muscles du bas de mon corps.계단오르기

0
0
commentaire 5
  • image de profil
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • image de profil
    다다
    날씨 좋은날 걷기후 계단운동까지 
    잘 끝내주셨네요 수고하셨습니다 
  • image de profil
    담율로
    계단오르기 인증하셨네요 
    오늘도 수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    하체 근력운동 계단 오르기 실천
    잘해주셨네요.
  • image de profil
    우블리에
    하체근육,대사개선까지 한번에 잡는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영