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exercices pour le bas du corps

2026.02.26 18:10
vérifier ferraille

exercices pour le bas du corpsTerminez par une promenade et de la montée d'escaliers après le repas

Favorise la digestion musculaire et la régulation de la glycémie.

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commentaire 4
  • 쩡♡
    식사 후 혈당에 도움되는 계단 오르기
수고하셨어요
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    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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    카시오페아1015
    계단오르기로 하체운동
잘하셨네요  수고하셨어요
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용