쩡♡
계단 오르기로 하체 근력 도움 잘 받으셨네요.
Je vais aussi m'entraîner à monter les escaliers aujourd'hui.
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commentaire 5
- 우블리에
체중을 위로 들어올리는 동작자체가 고강도 저항운동이 되는 계단오르기 잘 하셨네용
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
- 겸손한데이지
밸런스 유지하시는 모습 배울 점이 참 많아요
- 아침햇살77
계단 운동은 몸에 좋은 영양제죠. 한 발씩 오르다 보면 정상
