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Tabata pour tout le corps

Renforcer les muscles du tronc et du bas du corps

Terminez par un Tabata complet et des étirements.

Oui c'est le cas.

 

Tabata pour tout le corps

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commentaire 5
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    담율로
    전신타바타 따라하기 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      짧지만 강도 높은 전신 타바타로
      오전 운동 잘 마무리 했어요.
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    겸손한데이지
     멋진 도전입니다 
    꾸준함이라는 마법 최고죠
    • 쩡♡
      Écrivain
      네네 감사합니다.
      즐거운 오후 시간 되세요.
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    냥이키우기
     홈트 프로그램이 정말 다양하네요. 
    지루하지 않아서 좋습니다.