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Marcher 10 000 pas

Je suis allée me promener tôt aujourd'hui aussi.

Il fait vraiment beau pour une promenade.

Il n'y a pas de meilleur exercice que la marche.Marcher 10 000 pas

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commentaire 8
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    신혜림
    오늘 날이 안 추워서 좋아요
    잘 걸으셨네요
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    지은
    와우^^ 역시나 이만보 넘게
    걷기로 운동도 잘하시네요 ~~
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    행복한일상
    이만보 걷기 수고 하셨어요
    저녁 맛있게 드세요
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    우블리에
    수면 리듬을 조절해 숙면 유지에도 도움을 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 🤗
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    므찌당당
    이만천걸음 해주셨네요
    걷기 많이 해주셨어요
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    오둥씨
    적절한 속도의 걷기는 무릎과 발목 등
    관절의 유연성을 유지시켜 관절 건강에
     이롭습니다
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    애플
    많이 걸으셨네요 
    불금도 잘 마무리하세요 수고하셨어요 
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    아침햇살77
     건강 조심하셔요. 
    3월 그늘은 아직 무척 차갑고 춥거든요.