우블리에
호르몬 수치를 낮추어서 꿀잠 보장인 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 쿨쿨 주무세용😴
S'étirer avant de se coucher favorise un meilleur sommeil.
Je suis en train de le terminer.
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commentaire 11
- 쩡♡
14가지 동작으로 몸 구석구석을 부드럽게 풀어주면 근육의 긴장도 풀리고 심신이 안정되어서 잠이 솔솔 올 것 같아요.
- 들꽃7
매일 자기전에 스트레칭하고 하루 마무리 하고 있어요
- 영진왕빠
숙면에 도움이 되는 스트레칭 체조로 하루 마무리 잘 하셨네요 편안한 밤 보내세요
- 들꽃7
숙면에 도움되는 스트레칭으로 마무리 해 주네요
- 행복한일상
자기전에 스트레칭으로 마무리 잘 해 주셧네요
- 들꽃7
자기전에 스트레칭으로 하루 마무리 하네요
- 애플
스트레칭으로 피로 풀고 마무리 잘하셨어요
- 겸손한데이지
좁은 공간도 운동장으로 만드는 놀라운 의지력에 박수를 보냅니다
- 냥이키우기
고생하셨습니다 스스로를 이겨낸 소중한 시간입니다