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Exercice d'escalier

Monter les escaliers au quotidien

J'ai terminé ma routine santé aujourd'hui par une marche.Exercice d'escalier

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    안옥중
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    우블리에
    같은 시간 대비 평지걷기의 3배 
    효과가 있는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용 
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    겸손한데이지
     계단으로 하루를 멋지게 열었군요 
    내일도 기대되는 움직임이네요