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20 000 pas

J'ai trop mangé aujourd'hui, alors je suis allé à la salle de sport et j'ai couru.

J'en ai fait encore un peu, mais mon corps reste lourd.20 000 pas

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commentaire 9
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    원희
    헬스장에서 러닝 추가로 하셨군요
    2만보 수고하셨어요
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      행복한일상
      Écrivain
      정말 오랜만에 이만보
      채워서 뿌듯 했어요
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    신혜림
    2만보 잘 걸으셨네요
    수고하셨어요
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      행복한일상
      Écrivain
      오늘도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘해 주세요
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    우블리에
    멜라토닌 분비가 원활해져 꿀잠 잘수
    있는 걷기운동 수고하셧어염 👍👍
    몇일 식단관리 하셔야 겠네용^^
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      행복한일상
      Écrivain
      다행히 아침에 몸무게 재니 1키로가 빠져 있어요 근데 연휴동안에는 힘들거 같아요 ㅠ
  • 김대박
    2만보걷기좋아요
    행복한 하루 보내세요!
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      행복한일상
      Écrivain
      일요일은 걷기 운동 많이 못 했네요. 편안한 밤 되세요.
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    냥이키우기
    2만보 고생하셨습니다
    화이팅입니다