이혜진
금요일 만보걷기 수고하셨습니다. 2박3일 시댁이랑 친정 다녀오면 연휴가 끝나네요 ㅎㅎ
Vendredi, je suis allé à la salle de sport et j'ai couru et marché 10 000 pas.
Je l'ai rempli. Je pense que je vais prendre du poids car je n'ai pas pu faire d'exercice pendant les vacances.
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commentaire 11
- :D
수고하셨어요 열심히 먹고 열심히 또 운동해야죠 ㅎ
- 행복한일상
그래야 겠죠? ㅎ 명절 때 맛있는 음식 많이 드세요
- 우블리에
수면 리듬을 조절해 숙면 유지에도 도움을 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 🤗
- 행복한일상
꾸준히 걷기 운동이 잘 안되는데 노력해야 겠어요
- 쩡♡
금요일 만천보 걸음 수고하셨어요. 피로 회복하는 시간 되셔요.
- 행복한일상
금요일 하루도 운동 수고 많으셨어요. 편안한 밤 되세요
- 원희
헬스장에서 만천보 수고하셨어요 연휴동안 먹기만 할테니 걱정이네요
- 행복한일상
저도 음식 조절 잘 해야겠어요. 즐거운 명절 보내세요
- 카시오페아1015
금요일 만보걷기 수고하셨어요 응원합니다