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Monter les escaliers

2026.02.13 10:51
vérifier ferraille

Renforcez les muscles du bas de votre corps grâce à la musculation.

Procurez-vous un monte-escalier pour vous aider à monter.

 

Monter les escaliers

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commentaire 6
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    카시오페아1015
    금요일.계단운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    • 쩡♡
      Écrivain
      하체 운동 계단 오르기 꼭 챙겨주고 있어요. 오늘도 좋은 하루 되세요.
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    이혜진
    계단오르기로 하체 근력운동까지
잘 챙기셨네요. 수고많으셨어요.
    • 쩡♡
      Écrivain
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요.
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    겸손한데이지
     건강한 기운이 듬뿍 느껴져요 기
  계단이 최고같아요
    • 쩡♡
      Écrivain
      체지방 연소와 혈당에도 도움이 되는 계단오르기 꾸준히 하고  건강을 유지하는데 도움을 주네요