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J'ai commencé l'entraînement à domicile et c'était terminé en trois jours.

Mon esprit est déjà vif, mais mon corps ne fait plus qu'un avec le canapé.

Il faut vraiment que je mette ma tenue de sport et que je bouge pendant au moins 10 minutes demain.

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commentaire 3
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    아침햇살77
     보기 좋습니다. 
    체지방은 빼고 활력은 채우고, 건강한 루틴이 정말 완벽하시네요 
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    겸손한데이지
      단계  끝까지 가보시죠! 
    공간 활용이 아주 좋습니다 
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    냥이키우기
     어려운 동작도 천천히 배우면 됩니다. 
    거창한 기구 없어도 운동 효과 확실하죠