영진왕빠
월요일 아침도 캐시홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육을 풀어주며 하루를 시작 하셨네요
Après mon réveil, je fais une séance d'entraînement Tabata complète à la maison pour détendre mes muscles tendus et me réveiller.
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commentaire 8
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~ 짧은 시간에 최대 산소 섭취량을 향상 시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네용
- 카시오페아1015
뭉친근육 스트레칭 잘하셨어요 건강한 하루 보내세요
- ssul0115
아침 홈트 정말 대단하세요 운동하는 습관 멋져요
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- 아침햇살77
이만한 게 없죠. 표정까지 밝아져서 보기 좋습니다.
- 겸손한데이지
단계별로 도전요 포기하지 말고 끝까지 하세요.
- 냥이키우기
탁월한 선택이에요 좋은 습관을 소중히 지키셨네요
- 냥이키우기
자투리 시간도 활용하니 효율적입니다. 바쁜 일상 속에서도 건강을 지키네요.